Прокачайте харизму, свободу и уверенность за 4 недели
Тело становится скованным, голос меняется, взгляд хочется отвести. На тренинге вы научитесь занимать пространство и выдерживать внимание.
Есть что сказать, но привычно выбираете промолчать. Вы попробуете разные состояния и расширите диапазон своего поведения.
Перед тем как что-то сказать, включается внутренний критик. Через актёрские упражнения вы научитесь действовать и пробовать без постоянного контроля.
Не знаете, что ответить, когда вопрос неожиданный. Импровизация научит быстрее думать и говорить в моменте.
В группе до 10 человек можно пробовать новое, ошибаться и экспериментировать без страха выглядеть нелепо.
Теория — небольшая часть первого занятия. Дальше: голос, тело, импровизация, этюды и работа с партнёром.
Программа общая, но упражнения позволяют работать со своими задачами — свобода, уверенность, яркость.
Вы не просто узнаёте, как работает голос или импровизация — вы сразу пробуете и получаете обратную связь.
Увереннее говорить на встречах
Свободнее чувствовать себя перед камерой
Не теряться, когда все смотрят на вас
Выражать своё мнение
Занимать пространство
Быстрее реагировать на неожиданное
Проявляться ярче и естественнее
Найти свой способ быть заметным
Актриса Большого драматического театра имени Г. А. Товстоногова и педагог с 18-летним опытом преподавания сценической речи.
Помогла сотням студентов, предпринимателей и публичных спикеров обрести уверенный голос и харизму перед аудиторией.
Преподавала сценическую речь в Санкт-Петербургской академии театрального искусства и РГПУ им. Герцена.
Образование: Актёрский факультет СПбГАТИ, аспирантура кафедры сценической речи СПбГАТИ.
Актриса БДТ, участник независимых театральных проектов, основатель проекта «С тобой всё в порядке», преподаватель актёрского мастерства и сценической речи для неактёров.
Окончила Театральную академию на Моховой (курс Л. В. Грачёвой).
Убеждена: голос — прямое отражение тела и психики. Через снятие зажимов помогает обрести внутреннюю свободу.
4 недели практики, экспериментов и актёрских упражнений. Маленькая группа, много практики, персональная обратная связь.
Записаться на тренинг